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				Travailler votre colonne d'air
				Publié : 02 oct. 2014 12:10
				par harmonanard
				
			 
			
					
				Re: Travailler votre colonne d'air
				Publié : 02 oct. 2014 14:59
				par dany89
				Très intéressant, merci, Bernard !... mais pour le moment, je ne parviens pas à faire le dernier exercice... ça demande un petit entraînement de ma part !!! (ne pas oublier que je suis asthmatique et que j'ai donc le souffle court !!!...) - mais évidemment, un tel exercice ne peut que m'être profitable...
Bises,
Dany
			 
			
					
				Re: Travailler votre colonne d'air
				Publié : 02 oct. 2014 15:16
				par harmonanard
				Il faut faire ces exercices sans pricipitations,dans le calme et sans penser à rien d'autres,un peu comme le yoga
Bize,Bernard
			 
			
					
				Re: Travailler votre colonne d'air
				Publié : 02 oct. 2014 21:16
				par geo21320
				Merci BERNARD excellentes vidéos , il faut essayer de mettre en pratique  
  
 
Bonne soirée ...Amitié ...GEO ... :105
 
			 
			
					
				Re: Travailler votre colonne d'air
				Publié : 03 oct. 2014 09:33
				par franckD
				merci Bernard très intéressent de plus en très bonne compagnie   :102